Правила здорового харчування
Для дев'ятикласників відбувся пізнавальний захід на тему «Правила здорового харчування». Учні дізналися, чому збалансований раціон є основою міцного здоров’я та гарного самопочуття.
Обговорили важливість сніданку та регулярного харчування. Розглянули корисні та шкідливі продукти, їхній вплив на організм підлітка. Навчилися складати «тарілку здорового харчування» з овочів, фруктів, білків та цільнозернових продуктів. Отримали практичні поради, як уникати надмірного споживання солодощів та газованих напоїв.
Здорове харчування — це не лише про їжу, а й про стиль життя, який допомагає залишатися енергійними, активними та успішними.































